Er bordtennis og bordfodbold en stor del af din hverdag, eller kan du bare generelt godt lide at læse om sport og spil? Kniber det til gengæld nogle gange med at finde artikler, der handler om emner, når du leder efter læsestof online? Så er Justhome.dk lige nu klar med stribevis af spændende artikler inden […]
Psykisk sundhed lige med fysisk sundhed
Vi er alle bekendte med vigtigheden i at få rørt os, men hvad med alle de tanker, der kan fylde op i hovedet. Eller handlemønstre, der ikke er til at slippe væk fra. For ikke at nævne sorg og depression. Børn og unge, der er angste. Psykisk sundhed er endelig så småt på vej til […]
Sådan kan en psykolog forbedre dine sportspræstationer
Der kan være mange problemer som går og tynger ned på ens humor og hverdag. Dette kan endda påvirke den måde man udover sport på. Man kan blive helt nervøs til at præstere til det punkt hvor man ikke kan præstere. Når det kommer til sport, er der et helt andet fokus og pres på […]
Få inspiration til din motion
I disse tider med lukkede fitnesscentre, kan det være svært at holde sin træning ved lige. Se med i denne video for inspiration om hvordan du kan fortsætte din træning og få den motion du har behov for: